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Noticias de Salud y bienestar

Dormir de lado es una de las posiciones más comunes para descansar durante la noche, y aunque puede haber preferencias personales, hay ciertos beneficios asociados

La narcolepsia se caracteriza por la presencia de ataques irresistibles de sueño durante el día. Estos episodios de sueño repentino pueden ocurrir en cualquier momento

La llegada de un recién nacido llena de alegría y emoción a cualquier hogar, pero también trae consigo la responsabilidad de cuidar de este pequeño

La boca seca al dormir, conocida médicamente como xerostomía, es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta condición se

La cataplexia es un trastorno neurológico que se caracteriza por la pérdida repentina y temporal del tono muscular. En otras palabras, las personas que experimentan

El triptófano es un aminoácido esencial que desempeña un papel crucial en el funcionamiento del cuerpo humano. Con una fórmula química C11H12N2O2, es uno de

¿Rechinas los dientes y te despiertas por las noches? ¿Sientes tu dentadura más plana o notas fracturas en ella? ¿Dolor de cabeza al despertar? Estos

La cantidad adecuada de horas de sueño es esencial para el bienestar físico y mental. Aunque las necesidades varían según la edad y el individuo,