¿Cuáles son los mejores colchones para espalda y cervicales?

Hay mucho más en la vida que un colchón, pero es un gran lugar para empezar. Los colchones son los grandes aliados de los que nos gusta dormir mejor. Y en Factory Colchón llevamos +20 años diseñando modelos, que mejoran el sueño porque protegen tanto la espalda como las cervicales. En este artículo te enseñamos qué factores debes tener en cuenta para elegir el colchón más adecuado así como las almohadas que ejercerán como complemento perfecto a tu descanso.  

Tipos de colchones para el dolor de espalda y cervicales

Para aliviar molestias en espalda y cuello, es esencial que el colchón combine un buen soporte con la adaptabilidad. Lo importante en este caso es evitar los extremos, ni tan blanco que la columna se curve, ni tan firme que genere puntos de presión en el cuello o los hombros. La alineación natural de la espalda y la buena postura cervical siempre se consiguen con un buen equilibrio entre firmeza y adaptabilidad. Los tipos de colchones que mejor encajan en esta definición son: 

• Colchones viscoelásticos: estos modelos permiten una correcta adaptación del cuerpo, favoreciendo la alineación de la columna y la relajación muscular. 
• Colchones de muelles ensacados: mantienen una firmeza estable, lo que ayuda a las personas con tendencia a hundirse demasiado o que necesiten más soporte lumbar. 

Consideraciones adicionales para elegir el mejor colchón

Para acertar con la compra de un colchón y que realmente se refuerce la salud postural se deben tener en cuenta los siguientes factores: 

1. Firmeza apropiada: los modelos con firmeza media o media-alta son los más recomendables para los problemas de espalda. 
2. Adaptabilidad proporcional: siempre hay que perseguir que el colchón se adapte al contorno del cuerpo sin dejar que el cuello o la cabeza queden elevados o hundidos. 
3. Transpirabilidad y materiales de calidad: un buen colchón permite la evacuación de la humedad y cuenta con materiales hipoalergénicos o tratados para prevenir ácaros, lo que también repercute en la comodidad. 
4. Medidas y soporte conjunto: un colchón mal apoyado pierde eficacia por lo que es esencial asegurarse de que el colchón sea compatible con la base o somier y que ambos estén en buen estado. 
5. Durabilidad: un colchón de calidad y bien cuidado puede mantener sus propiedades en perfecto estado entre 8 y 10 años. Además, a la hora de comprarlo es importante revisar su garantía. 

Mejores almohadas para las cervicales

Aunque es determinante para el buen descanso, el colchón nunca será suficiente si la almohada de la que se dispone no contribuye a mantener la alineación del cuello y la cabeza. Por norma general, la más recomendada es la almohada cervical en forma de “C” o herradura así como las almohadas viscoelásticas o de gel que evitan la tensión excesiva del cuello. 

El modelo de almohada cervical que puedes encontrar en Factory Colchón es una inversión determinante para el bienestar a largo plazo. Su núcleo ergonómico se adapta a la forma de la cabeza y el cuello, asegurando una postura óptima durante el descanso. Está fabricada en materiales de primera calidad y cuenta con una funda exterior de tejido “Stretch ViscoAir”, que aporta suavidad y comodidad extra. 

Y si quieres una almohada que te eleve a las nubes (si suena cursi, pero de verdad que es una sensación celestial), la almohada GelMax de Factory Colchón es la tuya. Su núcleo de gel posee una recuperación ultra-rápida que se adapta a tus cervicales en cualquier postura. Y Sayonara, beeeeeeeeeibi.