Noticias de Consejos y curiosidades

La siesta o ese descanso breve que suele ir después del almuerzo es una tradición cultural muy arraigada en nuestro país. Y su origen tiene

¿Hay algo más placentero que un buen descanso? Dedicar tiempo a cuidar de nuestra rutina del sueño tiene beneficios innumerables para nuestra salud física y

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Descubre en Factory Colchón el misterio detrás de nuestros sueños. Explora las diferentes teorías que existen y la relevancia que tiene soñar para nuestra salud

Elegir la mejor almohada puede marcar una gran diferencia en la calidad de tu sueño y en tu salud en general. Aquí tienes un paso

Dormir de lado es una de las posiciones más comunes para descansar durante la noche, y aunque puede haber preferencias personales, hay ciertos beneficios asociados

Qué significa tener sueños recurrentes y cuáles son ¿Alguna vez te has preguntado por qué ciertos sueños parecen repetirse una y otra vez en tu